Soutien aux aidants et personnes âgées ou de personnes en situation de handicap
En 2025, nous avons répondu à un appel à projets lancé par la Collectivité de Corse. Dans ce cadre, 12 actions seront réalisées en 2025 et 12 en 2026 sur le territoire du Centre Corse et de la Balagne.
Ces actions sont gratuitement accessibles aux personnes âgées et aux personnes en situation de handicap.
L’objectif est de briser l’isolement des aidants en leur offrant un espace d’échange et de partage, tout en leur apportant un soutien psychologique et moral grâce à la présence de professionnels qualifiés. Les rencontres permettent également d’informer sur les dispositifs d’aide existants et les techniques de gestion du stress.
Snoezelen
L’approche Snoezelen, basée sur la stimulation multisensorielle dans un environnement sécurisant et apaisant, permet aux aidants de vivre un moment de détente profonde et de reconnexion avec leurs sensations.
- Offrir un espace de bien-être et de lâcher-prise
- Créer un moment de partage et de convivialité pour renforcer le lien entre aidants
- Créer un moment de complicité sans exigence de performance
Jeux m'exprime
Renforcer l’estime de soi et permettre de mieux gérer leurs émotions et d’accroître leur bien-être au quotidien.
Ces ateliers incluent des jeux, des exercices et des réflexions collectives offrant des outils concrets pour gérer les défis quotidiens.
Randonnée
La randonnée bien-être combine l’activité physique douce, la reconnexion à la nature et des exercices de relaxation pour permettre aux aidants de se recentrer sur eux-mêmes, d’évacuer les tensions et de partager un moment convivial.
- Préserver la santé physique et mentale des aidants
- Lâcher prise et ressourcement
- Moment de répit et de bien être en pleine nature
- Favoriser l’échange et le partage d’expérience
- Sensibilisation à la biodiversité et ses bienfaits
Mouvements et Auto-massage
Ces ateliers visent à offrir aux aidants un moment de détente et à leur transmettre des outils simples pour mieux gérer leur bien-être au quotidien.
- Préserver le bien-être des aidants : leur permettre de relâcher les tensions physiques et mentales
- Apporter des outils concrets et faciles à reproduire : gestes simples et exercices de mobilité douce adapté
- Favoriser la prévention des TMS : sensibiliser aux bonnes postures et aux mouvements
Café des aidants
Le Café des Aidants est un espace convivial dédié aux personnes accompagnant un proche en perte d’autonomie. Il permet d’échanger, de partager son vécu entre pairs et de rompre l’isolement souvent ressenti par les aidants. À travers des retours d’expériences, des outils concrets et des informations utiles, ces rencontres offrent un véritable soutien au quotidien. Les Cafés des Aidants sont soutenus par l’Association des Aidants, engagée dans l’accompagnement et la valorisation du rôle essentiel des aidants.
